お茶飲み太極拳

2023年4月5日水曜日

練習

t f B! P L

やっぱり水分補給は大事ですよね。

ゆったり太極拳教室を目指しているので、なるべく疲労が溜まる前に休憩をとるように心がけています。

一回1時間30分程の練習ですが、途中2〜3回程お茶タイム休憩をとってリラックスしています。

覚えてしまえば長くお付き合いできる太極拳。
のんびり上達していきましょう。

 

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