2023.03.27(月)の練習

2023年3月28日火曜日

練習

t f B! P L


 オジサンたちは燃えている!
そして、一瞬燃え尽きて休憩を取っている図。
そしてこの後、再燃焼でもう一練習。

本日の練習内容
*準備体操
*単錬
*三体式移動練習
*楼膝拗歩
*100式太極拳の一段

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